مدیرکل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی اردبیل گفت: شرایط آب و هوایی و طوفان، تبلیغات میدانی رویداد اردبیل ۲۰۲۳ را به تاخیر انداخت، اما اقدامات لازم با جدیت در مرکز استان آغاز شده است تا علاوه بر هم استانی‌ها، گردشگران و مسافران نوروزی نیز در جریان برگزاری این رویداد مهم باشند.

حسن محمدی ادیب  اظهار کرد: شاید فعالیت‌های مرتبط با رویداد اردبیل ۲۰۲۳ به صورت میدانی به چشم نیاید اما کارهایی که ما باید به صورت ستادی انجام دهیم و زمینه‌های لازم را فراهم کنیم، در حال انجام است و استاندار اردبیل در سفرهای هفتگی به تهران، موضوع را از مرکز کشور پیگیری می‌کند و در سطح استان هم هر هفته یک جلسه با حضور استاندار، شهردار، برخی دستگاه‌های اجرایی و اداره کل میراث فرهنگی برای بررسی و تقویت اقدامات برگزار می‌شود

تحقیقات انجام شده نشان می‌دهند که جویدن آدامس می‌تواند به بهبود حافظه کمک کند.

به گزارش بهداشت نیوز،برخی از فواید جویدن آدامس به شرح زیر می باشد:

جویدن آدامس می‌تواند به کاهش وزن کمک کند

جویدن آدامس می‌تواند یک گزینه مناسب برای افرادی باشد که به دنبال کاهش وزن هستند. آدامس‌ها معمولا شیرین و بسیار کم کالری هستند. به همین دلیل آدامس جویدن می‌تواند به شما کمک کند تا اشتها و ولع خود را نسبت به شیرینی کاهش دهید. این موضوع به کاهش پرخوری و درنتیجه به کاهش وزن شما منجر خواهد شد.

بهبود حافظه

تحقیقات انجام شده نشان می‌دهند که جویدن آدامس می‌تواند به بهبود حافظه کمک کند. محققان معتقدند که این بهبود در حافظه در اثر افزایش جریان خون در مغز اتفاق می‌افتد. زیرا هنگام آدامس جویدن، جریان خون در مغز بیشتر می‌شود. محققان معتقدند که با جویدن آدامس می‌توان حافظه کوتاه مدت را تا ۳۵ درصد بهبود بخشید.

کاهش استرس و افزایش تمرکز

جویدن آدامس می‌تواند سبب کنترل و مدیریت استرس شود. این موضوع در هنگامی که مشغول به انجام کاری هستید، همچنین سبب افزایش تمرکز شما خواهد شد. به همین دلیل متخصصان برای افرادی که در انجام برخی کارهای مختلف استرس زیادی می‌گیرند یا به تمرکز بالایی نیاز دارند، جویدن آدامس را توصیه می‌کنند. جویدن آدامس همچنین به افزایش هوشیاری در محل کار نیز کمک می‌کند.

سلامت دندان‌ها و رفع بوی بد دهان

آدامس جویدن می‌تواند به بهبود سلامت دهان و دندان و رفع بوی بد دهان کنک کند. همچنین مصرف آدامس‌های بدون قند برای سلامت دندان مفیدتر خواهد بود. متخصصان مصرف آدامس بعد از وعده‌های غذایی را توصیه می‌کنند. در حقیقت بهترین زمان جویدن ادامس می‌تواند بعد از خوردن هر وعده غذا باشد. زیرا علاوه بر تمیز کردن دندان‌ها، باعث افزایش بزاق دهان می‌شود. و کمک می‌کند که قندهای مضر، مواد غذایی زائد و باکتری‌های موجود در دهان را تمیز کند.

رییس کل بانک مرکزی در آیین عملیاتی شدن طرح تفکیک حساب‌های تجاری و غیرتجاری خواستار پیوستن تمامی بانک‌ها به این طرح در کوتاه‌ترین زمان ممکن شد.

به گزارش روابط عمومی بانک مرکزی دکتر فرزین رئیس کل بانک مرکزی در مراسمی که دکتر پژمانفر، دکتر شهبازی و دکتر طغیانی از مجلس شورای اسلامی و مدیران عامل بانک‌ها نیز حضور داشتند با بیان اینکه هم اکنون ۱۵ بانک به طرح تفکیک حساب‌های تجاری و غیر تجاری پیوسته اند، افزود: پنچ بانک دیگر نیز در آستانه پیوستن به این طرح هستند و سایر بانک‌ها نیز باید در اسرع وقت به این طرح بپیوندند.

وی افزود: فقدان نظام شناسایی و عدم شناخت کافی از فعالان حقیقی و غیر حقیقی اقتصادی همواره یکی از مشکلات کشور در نظام تصمیم گیری و تصمیم سازی بوده است به گونه‌ای که در هنگام ورود به هر بخشی از اقتصاد اعم از مالیات ستانی یا توزیع یارانه یا اعطای تسهیلات با این مسئله مواجه هستیم که شناخت دقیقی از وضعیت موجود وجود ندارد، روندی که هم احتمال خطا و هم فساد را افزایش می‌دهد.

رئیس کل بانک مرکزی اولویت طرح‌های اقتصادی کشور را شناسایی و شفافیت اطلاعات اقتصادی و دسترسی به اطلاعات اقتصادی افراد حقیقی و حقوقی دانست و تاکید کرد: سرمایه گذاری در این بخش در نهایت به افزایش بازدهی در اقتصاد منتهی خواهد شد.

وی گفت: در آزادترین نظام‌های اقتصادی نهاد‌های ناظر، نظارت دقیق بر روند فعالیت فعالان اقتصادی دارند و به راحتی نمی‌توان پول یا ارز خارجی را جابجا کرد و به سادگی افراد نمی‌توانند از یارانه یا خدمات تامین اجتماعی بهره‌مند شوند.

دکتر فرزین ارتقای شفافیت را بستر اصلی اداره بهتر اقتصاد توصیف کرد و افزود: فقدان اطلاعات دقیق از فعالان اقتصادی کشور یکی از نقاط آسیب پذیر اقتصاد ایران است و سرمایه گذاری در جمع آوری اطلاعات فعالان اقتصادی حقیقی و حقوقی و در دسترس قرار دادن آن نزد سیاستگذاران اقتصادی بسیار ضروری است و ما هم این کار را در بانک مرکزی ادامه خواهیم داد.

رئیس کل بانک مرکزی اجرای این طرح و سایر طرح‌های در دست اجرای بانک مرکزی را گامی مهم در جهت رفع دغدغه نمایندگان مجلس در ایجاد شفافیت در حوزه‌های مختلف اقتصادی دانست و ابراز امیدواری کرد: با راه اندازی این طرح‌ها و ارائه اطلاعات فعالان اقتصادی به نظام تصمیم سازی در عین حفظ محرمانگی اطلاعات، بستر مناسب برای سالم سازی اقتصاد فراهم شود.

دکتر فرزین رشد اقتصادی و تسهیل برای کسب و کارها، حفظ ارزش پول و ایجاد شفافیت و مبارزه با پولشویی را از جمله اهداف این طرح برشمرد و افزود: این طرح در راستای اجرایی شدن ماده (۱۰) قانون پایانه‌های فروشگاهی و سامانه مودیان (مصوب آذر سال ۱۳۹۸ مجلس شورای اسلامی) نیاز به ایجاد یک زیرساخت در شبکه بانکی و بانک مرکزی و سازمان امور مالیاتی بود. سامانه سیاح بانک مرکزی به عنوان پایگاه داده حساب‌های بانکی، نقش محوری در این زیرساخت را دارد..

طرح تفکیکی حساب‌های تجاری و غیرتجاری گام موثری در راستای ایجاد شفافیت است

رئیس کمیسیون اصل نود مجلس در این مراسم گفت: ایجاد شفافیت در بخش‌های مختلف کشور از اولویت‌های جامعه است و این طرح گام موثری در راستای ایجاد شفافیت در کشور خواهد بود که با همکاری شبکه بانکی و بانک مرکزی انجام شده است. همچنین لازم است بانک‌هایی که تاکنون به این فرایند متصل نشده اند هرچه سریعتر آن را در بازه زمانی تعریف شده عملیاتی کنند.

رئیس کمیسیون اصل نود مجلس در ادامه به قانون اعلام و انتشار تسهیلات و تعهدات کلان و افراد مرتبط اشاره کرد و افزود: در زمینه شفاف سازی تسهیلات اعطایی باید مسئله نسبت‌های سببی و نسبی و اشخاص حقوقی مرتبط نیز مدنظر قرار گیرد تا به اهداف موردنظر برسیم.

دکتر طغیانی سخنگوی کمیسیون اقتصادی مجلس نیز در این جلسه با تشکر از مجموعه بانک مرکزی در اجرای دقیق قوانین پولی و بانکی، لازمه دستیابی به اقتصاد سالم و ایجاد انگیزه برای فعالان سالم اقتصادی را ارتقای شفافیت دانست و افزود: بستر اصلی اقتصاد ناسالم و رونق دلالی و سوداگری نبود شفافیت است و تنها راه کاستن از فاصله تقاضای کل و عرضه کل در اقتصاد حمایت از تولید است.

وی خواستار مشروط شدن اعطای تسهیلات به بنگاه‌ها به ثبت حساب‌های تجاری فعالان اقتصادی شد و افزود: آنچه که در این بخش باید مد نظر قرار گیرد هماهنگی با قوه قضائیه برای اجرای ابلاغیه‌های قضایی در این زمینه است.

اعمال مشوق‌های بانکی برای حمایت از صاحبان حساب‌های تجاری

در این مراسم دکتر ابوذر سروش؛ معاون نظارتی بانک مرگزی نیز این طرح را در راستای برنامه بانک مرکزی در تقویت حاکمیت ریال برشمرد و گفت: نقشه راه مبارزه با پولشویی شبکه بانکی در چهار سطح ساماندهی اطلاعات هویتی، ساماندهی اطلاعات اقتصادی، شناسایی موارد مشکوک و پرخطر و ارائه خدمات متناسب با سطح فعالیت با همکاری سازمان‌ها و دستگاه‌های مرتبط در حال انجام است.

معاون نظارتی بانک مرکزی افزود: طرح تفکیک حساب‌های تجاری و غیرتجاری در شش گام شامل ایجاد زیرساخت و پیاده‌سازی فرایند، اطلاع‌رسانی به اشخاص مشمول طرح، اعلام حساب دارای الگوی تجاری، فراخوانی اشخاص دارای الگوی فعالیت تجاری، تعیین و معرفی حساب‌های تجاری و تکمیل زنجیره خدمات حساب‌های تجاری عملیاتی خواهد شد که در حال حاضر دو گام به صورت کامل اجرایی شده است.

سروش اقدامات انجام‌شده در راستای اجرای طرح را شامل: امضای توافق نامه بین بانک مرکزی و سازمان امور مالیاتی در خصوص نحوه اجرای طرح، ایجاد زیرساخت‌های سیستمی لازم در بانک مرکزی و سازمان امور مالیاتی، ابلاغ ضوابط سیستمی اجرای طرح توسط بانک مرکزی به مؤسسات اعتباری، تدوین و ابلاغ دستورالعمل ناظر بر حساب‌های تجاری توسط بانک مرکزی به مؤسسات اعتباری، ایجاد زیرساخت‌های سیستمی لازم در مؤسسات اعتباری برشمرد و افزود: در حال حاضر ۱۵ بانک فرایند تفکیک حساب‌های تجاری و غیرتجاری را عملیاتی کرده اند.

وی در خصوص اعمال مشوق‌های بانکی برای حمایت از صاحبان حساب‌های تجاری نیز گفت: در این طرح امکان اعمال تخفیف در کارمزد برخی از انواع خدمات بانکی، عدم اعمال محدودیت‌های مربوط به تعداد مجاز حساب‌های سپرده تجاری اشخاص حقیقی، افزایش سقف روزانه و ماهانه برداشت غیرحضوری از کلیه حساب‌های تجاری اشخاص حقیقی دیده شده است.

معاون نظارتی گفت: با اجرای این طرح تعداد ۱۱.۶ میلیون حساب‌بانکی مؤدیان به پرونده مالیاتی توسط سازمان امور مالیاتی متصل شده اند که از این تعداد ۲.۳۹۳.۸۷۶ حساب بانکی متعلق به اشخاص حقیقی، ۵.۹۰۵.۷۶۲ حساب بانکی متعلق به اشخاص حقوقی و تعداد حساب بانکی ۳.۳۳۵.۳۰۹ متصل به ابزار‌های پذیرش می‌باشد.

در آستانه فرا رسیدن بهار قرآن و ماه ضیافت الهی، اردبیلی ها با برپایی مراسمی مذهبی و معنوی به استقبال ماه مبارک رمضان رفتند.

به گزارش مدیریت ارتباطات و امور بین‌الملل شهرداری اردبیل، مراسم مذهبی و معنوی استقبال از ماه مبارک رمضان امروز با حضور آیت‌الله سیدحسن عاملی نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه اردبیل، فرمانده سپاه حضرت عباس (ع) استان، فرماندار و شهردار و اعضای شورای اسلامی و تعدادی از مدیران شهری، حافظان خوش کلام قرآن و اقشار مختلف مردم در مهدیه اردبیل برگزار شد.

️ محمود صفری شهردار اردبیل در این‌ مراسم با بیان این‌که با تلاش کارکنان و همکاران شهرداری، دارالارشاد اردبیل رمضانی خواهد شد، اظهار کرد: با تلاش همکاران جهادی شهرداری، شهرمان رنگ و بوی رمضانی به خود می‌گیرد که در این راستا نصب اِلمان‌های قرآنی در میادین مختلف شهر در دستور کار است.

وی افزود: برگزاری نمایشگاه قرآن‌های خطی در موزه عمارت شهرداری اردبیل، تجلیل از فعالان پویش نذر نان، تخفیف در مطالبات شهرداری اردبیل به‌ مناسبت ماه مبارک رمضان، برگزاری مسابقه نهج‌البلاغه با همکاری صداوسیما در شب‌های قدر، اجرای گردشگری مذهبی از امامزادگان و توزیع بسته معیشتی در ۲۰ محله کم برخوردار به تعداد ۵۰۰ بسته به ارزش ۵۰ میلیون تومان، از اقدامات شهرداری اردبیل در ماه مبارک رمضان خواهد بود.

شهردار اردبیل از نصب ویدیو وال در شب‌های قدر در محوطه بیرونی مصلای اردبیل برای پخش مراسم زنده شب‌های قدر خبر داد.

صفری ادامه داد: همچنین به مناسبت ماه میهمانی خدا، تولید سرودهای مذهبی ویژه کودکان و نوجوانان، پخش انیمیشن قصه‌های قرآنی در فرهنگسراها، برپایی نمایشگاه قدس در روز جهانی قدس و برگزاری مسابقات قرآنی با محتوای فرهنگ شهروندی و سبک زندگی ایرانی اسلامی نیز در دستور کار است.

وی در ادامه با اشاره به بخشی از فعالیت‌های مختلف شهرداری اردبیل، گفت: خرید ۶۰ دستگاه اتوبوس اسکانیا جهت الحاق به ناوگان حمل‌ونقل شهری، تملک و بازگشایی خیابان سیدصدرالدین از اقدامات بارز شهرداری طی روزهای گذشته است.

️ شهردار اردبیل افزود: طی روز های گذشته دستگاه مدرن آسفالت، غلطک و زیرسازی معابر خریداری و به ماشین‌آلات شهرداری اردبیل افزوده شد.

گفتنی است در ادامه از فعالان برجسته قرآنی شهر اردبیل تجلیل شد.

برافروختن آتش و پریدن از روی آن، همان قدر که در شب چهارشنبه آخر سال در ایران مرسوم است، فردای آن روز هم پرش از روی آب‌های جاری و پر کردن کوزه‌ها به نشانه طهارت دل و دستیابی به آرزوها به عنوان رسم کهن “نو اوستی” مشهور است و همه ساله در اردبیل برگزار می‌شود.

به گزارش خبرنگار ایرنا امروز چهارشنبه بسیاری از مردم اردبیل در کنار رودخانه بالیقلو در مرکز شهر اردبیل حضور یافته و آئین سنتی نو اوستی را بجا آوردند و در سایر نقاط این شهر نیز پریدن از روی آب های روان، برداشت آب و رها کردن چند تار مو در آب‌های جاری طبق سال های گذشته برگزار شد و در باور مردم اردبیل، آب با تحویل سال نو تازه می شود و از اینرو صبح نخستین چهارشنبه اسفند ماه به “سو چرشنبه‌سی” شهرت دارد و خیلی ها حتی پیش از طلوع آفتاب به سراغ آب‌های روان رفته و از روی آن می‌پرند، به هم آب می‌پاشند و نغمه می‌خوانند.

این رسم از پیشینه زیادی در اردبیل برخوردار است و طبق نوشته مرحوم بابا صفری در صفحه ۱۰۸ جلد دوم کتاب اردبیل در گذرگاه تاریخ “رسم عمومی بر آن بود، همان گونه که شب چهارشنبه‌سوری از روی آتش می‌پریدند، صبح چهارشنبه هم از روی آب جاری بگذرند.

پیش‌تر در شهرها نهرهای متعددی جریان داشت که علاوه بر مشروب ساختن باغچه‌های حیاط‌ها، آسیاب‌ها را نیز به کار می‌انداخت و آرد مورد نیاز مردم را فراهم می‌ساخت؛ این بود که صبح زود بیشتر مردها و به ویژه جوان‌ها برای پریدن از روی آب به کنار نهرها می‌رفتند و چون پریدن از آنها در جایی میسر می‌شد که عرض نهر کمتر باشد.

میرناصر داودزاده جامعه‌شناس و استاد دانشگاه‌ در اردبیل در این باره گفته است: بسیاری با این باور که در چنین روزی حاجت‌ها و نیت‌ها برآورده می‌شود، با در دست داشتن قیچی، جارو و کوزه‌های سفالی در محل پل تاریخی یئدی گوز یا هفت چشمه اردبیل حاضر شده، دعاگویان هفت مرتبه عرض رودخانه بالیقلو را طی کرده و سپس با دسته‌های اسپند، آب را جارو می‌کردند.

به گفته او جارو کردن آب نماد جارو کردن کدورت و ناپاکی‌ها از دل‌ها است و به همین خاطر هم زنان صبح زود جارو به دست در کنار آب‌های روان حاضر می‌شوند تا پیش از تحویل سال تمامی کدورت و تلخکامی‌ها را جارو کرده و به دست آب روان بسپارند.

وی معتقد است که قیچی کردن و دوختن آب، انداختن هفت قطعه سنگ در آب، انداختن کفش‌های کهنه، شکستن کوزه‌های سفالین سال گذشته در کنار آب و پر کردن کوزه نو با آب تازه از دیگر عادات رایج بین مردم اردبیل در مراسم نو اوستی بوده است.

وی اضافه کرد: بانوان اردبیلی با هفت بار گذشتن از عرض رودخانه گذر از فراز و نشیب‌های زندگانی روزمره را تمرین می‌کردند، زندگی خود را به برکت و پاکی آب گره می‌زدند و هر از گاهی آرزوی خود رادر تکه کاغذی نوشته شده به سوی آب روانه می‌کردند: “سلام! سلام! آب روان! نه آخیرسان روان روان؟ ور حاجتیمی یا صاحب الزمان”.

بیوک جامعی صاحب‌نظر حوزه فرهنگ فولکلور استان اردبیل در این خصوص گفته است: در مشگین‌شهر و بسیاری نقاط روستایی این شهرستان نیز مردان در روز چهارشنبه پیش از روشن شدن کامل هوا، حیوانات خود را برای سیراب کردن به لب رودخانه نزدیک روستا می‌بردند؛ چرا که به عقیده آنها این کار درد و بلا را از حیوانات دور کرده و برکت به ارمغان می‌آورد.

بنا بر نظر او حضور نوعروسان بر سر چشمه‌های آب و شستن حنای دست‌ها با آب خنک همراه با بریدن کمی از موها سر به نشانه خوش‌یمنی از دیگر آیین‌های ویژه این روز در شهرستان مشگین‌شهر بود و پریدن از روی آب را در زبان محلی “سو اوستوندن آتیلماق” می‌گویند.

میرنبی عزیززاده نویسنده کتاب “تاریخ دشت مغان” نیز در این زمینه می‌گوید: مردم در منطقه مغان پیش از طلوع آفتاب روز چهارشنبه دسته‌جمعی به کنار رودخانه‌ها می‌رفتند، آتشی می‌افروختند و جوانان در آنجا به سوارکاری می‌پرداختند.

آب، الفبای زندگی و آبادانی است و نه تنها بخش عمده بدن انسان و موجودات زنده را تشکیل می‌دهد بلکه در آمال و آرزوهای بشر نیز جایگاه خاصی از دیرباز داشته و دارد و شاید بتوان ادعا کرد که در میان عناصر چهارگانه (آب، آتش، خاک و باد)، نقش آتش و آب پررنگ تر باشد و پیوند این دو در شب و صبح چهارشنبه آخر سال گواه بر این ادعاست.

کمپانی جهانی «سویسا» در کشور سوئیس آلبوم «آوای دوست» ، مجموعه کامل ردیف موسیقی ایرانی به روایت ‌استاد یعقوب انوش را منتشر کرد.

آلبوم موسیقی «آوای دوست» مجموعه کامل ردیف موسیقی اصیل ایرانی به روایت استاد یعقوب انوش در هفت دستگاه با ساز ویلن و برای نخستین بار در ایران، به تهیه‌کنندگی کوروش انوش خواننده ایرانی و بین‌المللی ارکستر ملی سوئیس، پس از دو سال؛ ضبط، میکس و مسترینگ، توسط ایمان حجت در استودیو «راگا» در تهران، آماده و با مجوز رسمی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی توسط نشر و پخش «جوان» در سراسر کشور منتشر ‌شد و در اختیار علاقمندان به موسیقی و به‌خصوص نوازندگان و پژوهشگران ساز ویلن قرار ‌گرفت.

کمپانی جهانی «سویسا» در کشور سوئیس، این اثر موسیقایی را انتخاب و مورد حمایت خود قرار داد.

در این اثر موسیقایی که استاد یعقوب انوش طی ۵۰ سال تحقیق موسیقایی و نوازندگی ویلن؛ آن را در دو سال مداوم خلق کرده است، نشر و پخش «جوان» ناشر اثر، محمد انوش نوازنده تنبک، محبوبه تفضلی گوینده، رخساره اخوت عکاس، بهزاد حاجی بیک‌لو گرافیک و منصور جهانی مشاور رسانه‌ای حضور دارند.

از نکات قابل توجه در این آلبوم، شنیدن صدای زنده‌یاد استاد بهمن بوستان پژوهشگر موسیقی ایرانی و ادبیات فارسی؛ در ابتدای سی.دی اول است که چند بیت شعر را در ستایش موسیقی قرائت می‌کند.

آلبوم موسیقی «آوای دوست» مجموعه کامل ردیف موسیقی اصیل ایرانی در ۶ لوح فشرده (سی.دی) را در بر می‌گیرد، که سی.دی اول به دستگاه ماهور، سی.دی دوم به دستگاه همایون و اصفهان، سی.دی سوم به بیات ترک و دشتی، سی.دی چهارم به دستگاه چهار گاه و سه گاه، سی.دی پنجم به دستگاه شور، ابوعطا و افشاری و همچنین سی.دی ششم به دستگاه نوا و راست پنجگاه اختصاص دارد که استاد «‌یعقوب انوش»؛ این آثار ارزشمند و ماندگار موسیقی ایران را با ساز ویلن نواخته است.

«آوای دوست»، شامل نواختن کامل ردیف موسیقی اصیل ایرانی و ضربی‌ها، در نواختن و نوازش یکی از پیچیده‌ترین سازهای جهان است.

نتایج یک مطالعه نشان می دهد که دارچین ممکن است بر یادگیری و حافظه تأثیر مثبت بگذارد، اما تحقیقات بیشتری در این زمینه لازم است.

به نقل از مدیکال نیوز، محققان در این مطالعه به بررسی ۴۰ مطالعه در مورد چگونگی تأثیر دارچین بر عملکرد شناختی پرداختند.

آنها دریافتند که مصرف دارچین ممکن است یادگیری و حافظه را بهبود بخشد.

مطالعات نشان می‌دهد که دارچین دارای فواید شناختی و خواص ضد التهابی، ضد سرطانی و تعدیل کننده سیستم ایمنی است.

برخی تحقیقات نشان می‌دهد که دارچین به طور بالقوه دارای اثرات محافظت کننده عصبی، از جمله در برابر بیماری آلزایمر است.

به عنوان مثال، ترکیبی در دارچین موسوم به سینامالدئید وجود دارد که از تجمع پلاک‌های آمیلوئید بتا در مغز جلوگیری می‌کند که یکی از نشانه‌های کلیدی آلزایمر است.

اخیراً محققان با متاآنالیز ۴۰ مطالعه، به بررسی اثرات دارچین بر عملکرد شناختی پرداختند.

آنها دریافتند که دارچین به طور قابل توجهی عملکرد شناختی را که در قالب یادگیری و حافظه توصیف می‌شود، بهبود می بخشد.

برای شروع، محققان مطالعات مربوط به عصاره یا پودر دارچین را تجزیه و تحلیل کردند.

در یک مطالعه بالینی، محققان دریافتند که جویدن آدامس دارچین به مدت ۴۰ روز بر حافظه نوجوانان تأثیر مثبت دارد. با این حال، مطالعه بالینی دیگر، هیچ تغییر قابل توجهی در حافظه هنگام مصرف خوراکی گزارش نکرد.

اکثر مطالعات آزمایشگاهی نشان دادند که دارچین بر یادگیری و حافظه تأثیر مثبت دارد. با این حال، یک مطالعه نشان داد که دارچین باعث کاهش یادگیری و حافظه کوتاه می‌شود.

در همین حال، یک مطالعه دیگر نشان داد که عصاره متانولی حاصل از پوست دارچین می‌تواند تولید آمیلوئید بتا را مهار کند.

سپس، محققان اجزای دارچین مانند اوژنول، اسید سینامیک و سینامالدئید را بررسی کردند.

آنها دریافتند که اوژنول به دلیل خواص آنتی اکسیدانی و توانایی آن در مهار پلاک‌های آمیلوئید، دارای اثرات محافظتی شناختی است.

آنها همچنین دریافتند که ترکیباتی به نام سینامالدئید و ترانس سینامالدئید دارای اثرات ضد مرگ سلولی و اثرات ضد التهابی هستند که از اختلالات شناختی در مدل‌های حیوانی محافظت می‌کنند.

محققان خاطرنشان کردند که نتایج آنها وابسته به دوز نبود، به این معنی که هم دوز کم و هم دوز زیاد دارچین اثرات مثبتی را به همراه داشت.

دارچین دو نوع دارد: سیلان و کاسیا. هر دو می‌توانند مکمل‌های سالمی در رژیم غذایی فرد باشند، با این حال، دارچین کاسیا حاوی سمی است که اگر زیاد از آن بخورید می‌تواند مضر باشد.

محققان هشدار می‌دهند مصرف مقادیر زیاد دارچین کاسیا می‌تواند به عملکرد کبد آسیب برساند، خطر ابتلاء به سرطان ریه، کبد و کلیه، تداخلات دارویی را به دلیل مقادیر بالای کومارین افزایش دهد. همچنین، خوردن بیش از حد دارچین از هر نوع به یکباره باعث سرفه و مشکل در تنفس می‌شود زیرا بافت بسیار ظریف ادویه می‌تواند در واکوئل های ریه گیر کند که این مسئله برای افراد مبتلا به آسم نگران کننده است.

شهردار اردبیل: تفکیک زباله از مبدا و ساماندهی وانت بارهای میوه فروش سال آینده در اردبیل اجرا می‌شود

به گزارش مدیریت ارتباطات و امور بین‌الملل شهرداری اردبیل، محمود صفری در مراسم اختتامیه پویش “اگر من شهردار بودم” که با حضور دبیر پویش، مدیر ارتباطات و امور‌بین‌الملل شهرداری و نونهالان، نوجوانان و دانش‌آموزان شرکت کننده در پویش برگزار شد، اظهار کرد: ایده‌ها و نظرات منطقی و کاربردی تمامی شرکت کنندگان بررسی و در مدیریت شهری از آن‌ها بهره خواهیم برد.

وی گفت: طی ۶ ماه اول سال آتی، تمامی وانت بارهای میوه فروش از سطح شهر جمع‌آوری و به مکان مشخص منتقل می‌شود.

شهردار اردبیل ادامه داد: با استفاده از ظرفیت بخش خصوصی، تفکیک زباله از مبدا در اردبیل سال آینده در اردبیل اجرایی خواهد شد.

صفری بیان کرد: سال آینده کارت شهروندی برای شهروندان اردبیلی صادر خواهد شد؛ همچنین شهروندان در توسعه و آبادانی شهرها نقش ویژه‌ای دارند که باید در زیباسازی و داشتن شهری مطلوب، شهرداری را یاری کنند.

در ادامه اباصلت ابراهیمی، رئیس سازمان فرهنگی اجتماعی و ورزشی شهرداری اظهار کرد: بیش از ۱۰۰۰ اثر توسط پسران و دختران نوجوان و دانش‌آموز به پویش ارسال شد و پس از بررسی توسط هیئت داوران ۱۰ اثر منتخب شد؛ تمامی نظرات و ایده‌ها در قالب کتاب “اگر من شهردار بودم” تهیه و چاپ شد.

در پایان مراسم ضمن تجلیل از ۱۰ نفر از منتخبان پویش از کتاب “اگر من شهردار بودم” و عروسک “آقای شهروند” رونمایی شد.

اجرای طرح استقبال از بهار توسط سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری اردبیل

اباصلت ابراهیمی رئیس سازمان فرهنگی ، اجتماعی و ورزشی شهرداری اردبیل از اجرای ویژه برنامه های استقبال از نوروز خبر داد و گفت: همزمان با فرارسیدن عیدنوروز ،برنامه های فرهنگی در سطح شهر برگزار خواهد شد.

وی به اجرای آیین تکم گردانی در روز سه شنبه که از آیین های کهن پیشواز از نوروز در اردبیل است در سطح شهر اشاره کرد و افزود: برنامه نو اوستی یا سو اوستی در روز چهارشنبه آخر سال در محل پل یدی گوز کورپوسی(پل هفت چشمه) برگزار خواهد شد.

رییس سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری اردبیل عنوان کرد:فضاسازی شهری بمناسبت نوروز،  آماده سازی سفره های هفت سین در فرهنگسراهای شهر اردبیل، برگزاری کارگاههای سبزه آرایی و سفره هفت سین در فرهنگسراها و برپایی سه شنبه بازار ویژه نوروز و…..از دیگر برنامه های طرح بهار است.

طرح استقبال از بهار در حوزه‌های مختلف فضای سبز، زیباسازی، خدمات شهری و فرهنگی و به منظور آمادگی برای استقبال از مهمانان نوروزی اجرا می‌شود.

با اجرای طرح جدید برای مربیان وزنه برداری پس از بازی های المپیک ۲۰۲۴ پاریس، مربیان نمی توانند بدون مجوز در این ورزش کار کنند و مسئولیت تخلفات دوپینگ ورزشکاران را نیز بر عهده خواهند داشت.

به گزارش ایسنا و به نقل از سایت inside the games، فدراسیون های ملی وزنه برداری ملزم به ثبت نام در این طرح هستند که به صورت آزمایشی در آخر هفته جاری در سوئد اجرایی شد و برای اولین بار در مسابقات قهرمانی اروپا در ارمنستان ماه آینده مورد استفاده قرار خواهد گرفت.

محمد جلود، رئیس فدراسیون جهانی وزنه برداری در گردهمایی بیش از ۷۰ مربی بین‌المللی در هالمشتاد سوئد گفت: مربیان باید درک کنند که در آینده اگر مشکلی در مورد دوپینگ وجود داشته باشد، نه تنها ورزشکار، بلکه خود آنها نیز مجازات خواهند شد. در واقع اگر مشکل دوپینگ وجود داشته باشد، می توانیم مجوز مربیگری این افراد را نیز پس بگیریم. این پروژه مجوز برای آینده روشن وزنه برداری است تا وزنه برداری بهتر شود.

جلود گفت که ورزشکاران خیلی تحت تاثیر مربیان خود در این رشته ورزشی هستند. نکته ای که توسط دبیر کل فدراسیون جهانی وزنه برداری یعنی آنتونیو اورسو  نیز تاکید شده است.

اورسو در سمیناری که در هالمشتاد برگزار شد، گفت: مسئولیت کل روند پیشرفت یک ورزشکار، نه تنها از نظر فنی، بلکه در حوزه انسانی نیز بر عهده مربی است. اگر می خواهید در آینده سرمایه گذاری کنید، باید مربیان خود را آموزش دهید و این همان کاری است که ما با مربیان انجام می دهیم و قصد پیشرفت آنها را در حوزه های مختلف داریم تا وزنه برداری بهتر شود و بتواند در مسیر رشد و توسعه بیشتر قرار گیرد.

اورسو در پاسخ به این سوال که آیا مربیان باید نقش بیشتری در وزنه برداری داشته باشند یا خیر گفت: این ایده خوبی است که یک نماینده مربی در هیئت اجرایی داشته باشیم و ما در مورد آن در آلبانی (در مسابقات قهرمانی جوانان جهان که از ۲۵ مارس آغاز می شود) صحبت خواهیم کرد. شاید بتوان در هیئت اجرایی فدراسیون جهانی وزنه برداری نیز یک مربی داشته باشیم.

طرح مجوز مربیگری توسط فدراسیون وزنه برداری اروپا در ماه های پیش رو مورد استفاده قرار خواهد گرفت. مربیان برای ثبت نام به حمایت فدراسیون های ملی خود نیاز دارند و زمانی که این طرح از سال ۲۰۲۵ عملیاتی شود تمام مربیان تحت پوشش آن قرار خواهند گرفت.

فدراسیون‌ها همچنین ملزم به ارائه جزئیات کامل مربیان خود در مسابقات قهرمانی کشور خواهند بود. طبق برنامه‌های فعلی، این مجوز هر چهار سال یک بار قابل تمدید خواهد بود و هر مربی که حمایت فدراسیون ملی خود را نداشته باشد، نمی‌تواند در وزنه‌برداری در سطح بین المللی کار کند.

کالین باکلی رئیس کمیته مربیان فدراسیون جهانی وزنه برداری در این زمینه افزود: در آینده مربیانی نخواهیم داشت که از ناکجاآباد ظاهر شوند و بتوانند در این رشته فعالیت کنند. این یک گام بسیار مهم برای فدراسیون‌های ملی است که بگویند مسئولیت دارند. ما نقش خود را در هدایت ورزش در مسیر جدیدی ایفا می‌کنیم.

برنامه مجوز مربیگری جدیدترین گام به سوی آینده ای بهتر در فدراسیون جهانی وزنه برداری است که از سوی کمیته بین المللی المپیک نیز تایید شده است.