1

چگونه در ایام کرونایی با ورزش در خانه سپری کنیم؟

تثبیت پویش و فرهنگ ورزش در خانه در دوران کرونایی آنقدر مهم است که می‌تواند سیستم ایمنی بدن را در برابر ویروس کرونا قوی‌تر کرده و یک سپر محکم علیه این بیماری باشد.

به گزارش خبرنگار ورزشی ایرنا، از زمان شیوع کرونا و آغاز دوران قرنطینه خانگی و تعطیلی مراکز و باشگاه‌های ورزشی، ورزش در خانه مورد تاکید مقامات بهداشتی و ورزشی کشور قرار گرفته و  اهمیت آن نزد خانواده‌ها مرتب به مردم گوشزد می‌شود، کما اینکه هر دم ممکن است با شیوع موج چهارم کرونا  و پیک‌های جدیدتر، جامعه به سمت قرنطینه دوباره سوق داده شود، در این میان پویش‌های ورزش در خانه می‌تواند به کمک آید تا به عنوان یک سپر محکم در مقابله با کرونا به کار گرفته شود.

تاثیر ورزش و تحرک بدنی در زمان شیوع ویروس کرونا، می‌تواند نقش پیشگیرانه داشته باشد، البته از مهم‌ترین این اقدامات انجام ورزش منظم است. در حقیقت انجام ورزش منظم یکی از راه‌های جلوگیری از مضرات و معایب بی‌حرکتی و فعالیت نکردن طی دوران قرنطینه خانگی است.

ورزش از کم هزینه‌ترین ابزاری است که باعث بهره‌دهی و اثربخشی بالا بر سلامت بدن بوده و ما نباید خودمان را از این نعمت که منجر به سلامتی می‌شود محروم کنیم و به دنبال بهانه‌تراشی باشیم و به خودمان تلقین کنیم که وقت نداریم، هر فرد روزانه نیم ساعت می‌تواند حرکات کششی، هوازی و غیره را حتی در خانه انجام دهد و باید بدانیم که  ورزش به عنوان یک عامل تاثیرگذار در سلامت جسمانی و روانی است.

«حمید آقا علی‌نژاد» متخصص فیزیولوژی ورزش و عضو هیات علمی دانشگاه تربیت مدرس در این زمینه به خبرنگار ایرنا می گوید: شرایط کرونایی باعث شده بسیاری از مردم بویژه کودکان و نوجوانان وقت زیادی را در خانه بگذرانند و این مسئله منجر به افزایش بی‌تحرکی، کم تحرکی و چاقی شده به طوریکه بروز کرونا در یکسال اخیر باعث افزایش چاقی هشت درصدی دانش‌آموزان شده و این زنگ خطر در مورد بقیه اعضای خانواده نیز صادق است که سلامت جسمی و روانی را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد.

این بدنساز تیم‌های ورزشی افزود: ورزش خانگی از موثرترین راه‌ها برای رفع مشکلات روانی و جسمانی است، به طوریکه فعالیت منظم بدنی موجب خون‌رسانی به مغز شده و به بهبود خلق و خو نیز کمک می کند و در ریلکس شدن عضلات موثر بوده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.

آقا علی‌نژاد اظهار داشت: حرکات  وزنه‌ای با هر ابزاری در خانه که سنگینی داشته باشد مانند کتاب یا بطری‌های آب، برای انجام تمرینات مقاومتی مفید است و یوگا نیز از بهترین ورزش‌ها برای رسیدن به آرامش روانی و تقویت جسمانی بوده و مردم به راحتی می توانند آنها را انجام دهند.

این متخصص فیزیولوژی ورزشی به استفاده از برنامه‌های ورزشی آنلاین نیز اشاره می‌کند و می‌گوید: این برنامه‌های ورزشی در فضای مجازی زیاد است اما مردم باید توجه داشته باشند که برنامه ها توسط متخصص ورزش ارایه شده باشد تا به بدن آنها آسیب وارد نشود.

آقا علی‌نژاد، پیاده روی در خانه با توجه به نداشتن محدودیت فضا یا انجام آن در فضای باز با رعایت فاصله گذاری اجتماعی و استفاده از دوچرخه ثابت را از دیگر فعالیت‌هایی دانست که به سلامت بدن کمک می کند. اثرات ورزش در خانه وقتی مفید است که باید ۱۵۰ دقیقه فعالیت با شدت متوسط یا ۷۵ دقیقه فعالیت ورزشی با شدت بالا در هفته داشته باشیم.

ایده ورزش در خانه خوب است

«مسعود رحمتی» متخصص فیزیولوژی ورزشی در این زمینه می‌گوید: ایده ورزش در خانه برای افراد در شرایط کرونایی بسیار خوب است، اگر افراد در شرایط بحرانی طرز فکر خود را تغییر دهند در این صورت می‌توانند با دید مثبت‌تری به موضوع نگاه کنند و حتی به راحتی به فواید ورزش کردن در خانه پی ببرند.

وی، صرفه‌جویی در وقت، پایین آمدن هزینه‌های مالی، رعایت بهداشت فردی، حضور نداشتن در اجتماع و در نتیجه آن پایین آمدن خطر ابتلا به ویروس کرونا، ایجاد محیطی دوستانه با ورزش کردن در کنار خانواده، علاقه‌مند شدن سایر افراد خانواده و روی آوردن آن‌ها به ورزش، تعیین نکردن وقت خاصی برای ورزش کردن برخلافِ رفتن به مراکز ورزشی که باید سر ساعت مقرر در محل حضور یابند، از فواید مهم ورزش در خانه است و در حقیقت با ورزش در خانه به راحتی می‌توان زودتر یا دیرتر شروع به تمرینات کرد و یاد گرفت که با کمترین امکانات ورزشی حتی با نبود آن‌ها با انجام حرکات ورزشی می‌توانند به بدن سلامتی را هدیه دهند. در ورزش در خانه حتی نیاز به داشتن مربی به صورت فیزیکی نیست، چرا که افراد به راحتی می‌توانند با استفاده از فیلم‌های آموزشی ورزشی مربی خود باشند.

رحمتی افزود: ورزش امری ضروری در زندگی و حفظ سلامتی همه ماست، چراکه هم در بعد قهرمانی و هم در حوزه سلامت عمومی با حیات روزمره ما گره خورده است و ورزش در خانه می‌تواند جایگزین مناسبی باشد در دوران پیشگیری و مقابله با ویروس کرونا که توصیه بر تعطیلی باشگاه‌های ورزشی و پرهیز از هر گونه تجمع  شده است.

نیم ساعت حرکات کششی و نرمش انجام دهید

این مدرس دانشگاه با بیان اینکه  اختصاص روزانه نیم ساعت ورزش در خانه به تقویت  قوای جسمانی و شادابی کمک می‌کند، ادامه داد: می‌توان  صمیمیت بیشتر را با ورزش در بین اعضای خانواده، به عنوان یک فرصت مناسب در این دوران تجربه کنیم و گرم کردن و انجام حرکات کششی و نرمش قبل از هر فعالیت ورزشی و همچنین سرد کردن بدن و بازگشت به حالت اولیه بعد از اتمام فعالیت ورزشی می‌تواند به پایین آمدن حرارت بدن و ضربان قلب کمک کرده و موجب جلوگیری از آسیب‌های رایج بدنی همچون کوفتگی و گرفتگی عضلانی، کشیدگی و پارگی رباط‌ها و عضلات، در رفتگی مفاصل و غیره شود.

«محمدحسین غریب‌پور» دبیر انجمن علمی پزشکی ورزشی ایران نیز گفت: میزان کم‌تحرکی و ورزش نکردن ایرانیان بعد از شروع اپیدمی کرونا در ایران ۲۰ درصد بیشتر شده است، قبل از کرونا ۵۰ درصد بی‌تحرکی داشتیم اکنون از هر چهار ایرانی سه نفر ورزش نمی‌کنند.

وی اظهار داشت: مردم باید  حداقل ۱۵۰ ساعت در هفته فعالیت فیزیکی و ورزشی داشته باشند و روزانه حداقل ۳۰ دقیقه پیاده‌روی داشته باشند تا به افزایش متابولیسم بدن کمک کند زیرا  فعالیت ورزشی علاوه بر اینکه از بیماری‌های قلبی و اسکلتی پیشگیری می‌کند از بروز افسردگی، اضطراب و بیماری‌های روانی هم پیشگیری می کند و با افزایش ایمنی بدن در پیشگیری از کرونا هم موثر است. ورزش کردن نقش مهمی نیز در بهبودی از بیماری و بازتوانی دارد.

توسعه فرهنگ ورزش خانگی

غریب‌پور ادامه داد: یکی از مسائل مهم جامعه توسعه فرهنگ ورزش خانودگی است، به مردم توصیه می‌کنیم برای خود و خانواده شان زنگ ورزش تعریف کنند و ساعتی را در روز به انجام ورزش‌های هوازی در خانه یا پارک‌های خلوت نزدیک خانه اختصاص دهند.

وی تصریح می کند: در دوران کرونا باید فعالیت هوازی، قدرتی و ورزش‌های تنفسی را ادامه دهیم. البته افراد فعالیت ورزشی را در محل‌های خلوت انجام دهند تا نیازی به استفاده از ماسک نداشته باشند، اما اگر فردی در محل شلوغ ورزش کرد، حتما باید از ماسک استفاده کند و توصیه ما این است که شدت فعالیت ورزشی با ماسک پایین یا متوسط باشد. فاصله را هم در هنگام فعالیت ورزشی چهار تا پنج متر حفظ کنیم.

دبیر انجمن علمی پزشکی ورزشی ایران خاطرنشان کرد: برای جامعه ورزشی هم تمهیداتی دیده شده، اما تاکید ما این است که این افراد ضمن متوقف نکردن فعالیت ورزشی، باید اقدامات بهداشتی و پروتکل‌ها را حتما رعایت کنند. این افراد باید ملاحظات قرنطینه را مورد توجه قرار داده و زمان فعالیت‌ های با شدت بالا را به جلسات یک ساعته محدود کنند.

غریب پور گفت: نکته مهم دیگر این است که متاسفانه درگیری قلبی و ریوی در بیماران مبتلا به کرونا شایع است و بر این اساس یکی از نگرانی‌ ها این است که این درگیری ‌ها در ورزشکاران عوارض پایدار برجای بگذارند. بر این اساس افراد ورزشکار با تست مثبت حتی اگر بی علامت هستند، حتما باید پروتکل ۱۰ روز بی تحرکی کامل را رعایت کنند. بعد از ۱۰ تا ۱۴ روز بعد از منفی شدن تست می‌ تواند به ورزش بازگردند. اگر فرد علامت دار باشد، بعد از بهبودی و قبل از بازگشت به ورزش نیاز به بررسی ‌های قلبی و ریوی دارند.

 




تیم‌های استانی در رقابت‌های منطقه‌ای و کشوری

رئیس هیئت فوتبال استان گفت: امسال 28 تیم از استان در رقابت‌های فوتبال و فوتسال کشوری حضور دارند.

وی در مصاحبه‌ای گفت: از این تعداد تیم، 18 فوتسالی و 10 تیم فوتبالی در رقابت‌ها حضور دارند.

امیدواریم که همه تیم‌های حاضر در رقابت‌ها بتوانند نتایج مطلوبی کسب کنند. همت دست اندرکاران تیم‌های شرکت کننده در رقابت‌های فوتبالی و فوتسالی را باید ستود چرا که علیرغم مشکلات مالی و عدم حمایت‌ها، اقدام برای حضور در مسابقات و فراهم کردن امکان فعالیت‌های فوتبالی و فوتسالی جوانان استان کاری ارزشمند و قابل تقدیر است.

آرزو می‌کنیم در پایان رقابت‌ها و در بررسی نتایج کلی تیم‌های استان در رقابت‌های منطقه‌ای و کشوری، شاهد موفقیت‌ها و شگفت‌سازی آنها باشیم.

تعدای از تیم‌های یاد شده در رقابت‌های منطقه‌ای حضور دارند. مسابقات منطقه‌ای پائین‌ترین سطح رقابت‌های فوتبال محسوب می‌شود.

مسلما با درخشش و صعود تیم‌ها، فوتبال استان می‌تواند در سال آینده نمایندگان بیشتری در رقابت‌های کشوری داشته باشد.

 




مجمع انتخاباتی فوتبال استان اردبیل؛ مهر ۱۴۰۰

شنیده‌ها حاکی از پایان مهلت چهارساله ریاست بر هیئت فوتبال استان اردبیل در مهر ماه 1400 است.

این روزها در ارتباط با چگونگی عملکرد هیئت فوتبال استان در هشت سال گذشته و درصد تحقق وعده‌های داده شده در فضای مجازی و حقیقی بحث‌های زیادی مطرح می‌شود.

اسامی برخی از پیشکسوتان و چهره‌های نام آشنای فوتبال برای نامزدی در انتخابات هیئت فوتبال مطرح است. تاکنون از حبیب کوهی، منصور صاحب، هادی صباغی، قادر تیموری، ودود اسحق زاده، فرهنگ رحیمی، غفور نژاد ابراهیمی و. . به عنوان کاندیداهای احتمالی هیئت نام برده می‌شود. البته طرح این اسامی تا موعد ثبت نام در حد گمانه زنی است و مسلما لیست نامزدها تا پایان ثبت نام شاهد تغییرات اساسی خواهد بود.

بدون شک رئیس هیئت فعلی فوتبال استان نیز جزء نامزدها خواهد بود تا بتواند برای سومین دوره متوالی بر مسند فوتبال استان تکیه بزند و برنامه‌های ناتمام هشت سال گذشته برای فوتبال استان و به خصوص فوتبال شهرستان اردبیل را به پایان برساند.

عده‌ای معتقدند که وی در تلاش رسیدن به مدیریت یکی از ادارات کل استان است که اگر این امر محقق شود مطمئنا نسبت به دل کندن از ریاست بر فوتبال مجبور خواهد شد.

 




ظرفیت پذیرش شکست

کم کم مجامع انتخاباتی هیئت‌های ورزشی به مشکلی در استان تبدیل می‌شود. نامزد‌های شکست خورده‌ای که نتوانسته‌اند رأی اعتماد اکثریت اعضای مجمع را جلب کنند بلافاصله بعد از مجمع با تهیه نامه‌ای با امضای دوستان و یاران خود به روند برگزاری انتخابات اعتراض می‌کنند.

گویا برخی‌ها فکر می‌کنند که ریاست هیئت ارث پدری آنها بوده و باید مادام العمر فرمان امر و نهی در هیئت‌های مختلف در دست آنها باشد.

پست و مقام‌ها ماندنی نیستند. هرآمدی را حتما رفتنی به دنبال خواهد داشت. عزیزانی که در ورزش و هیئت‌های ورزشی قبول مسئولیت می‌کنند باید در فکر پایان مدت مأموریت باشند و در چهار سال فرصت خدمتگزاری کارها را اصولی پیگیری کنند تا هیچ وقت نیاز به نامه نویسی و اعتراض و عدم پذیرش واقعیت‌های مجمع نداشته باشند.

اعتراض‌های این چنینی زیر سؤال بردن عملکرد رئیس و نائب رئیس مجمع می‌باشد. معترضین به نتایج مجامع انتخاباتی خود می‌خواهند مدیریت مستقیم این مجمع را مسئله دار و جانبدارانه تلقی بکنند که به نظر می‌رسد این گونه رفتار، عملی مقتضی نمی‌تواند باشد.

امیدواریم به همان ترتیبی که در پیروزی‌ها شاد می‌شویم و فخر فروشی می‌کنیم در مواقع شکست نیز ظرفیت پذیرش داشته باشیم و بی‌دلیل و بی‌جهت در هدر دادن وقت و انرژی دست اندرکاران امر تلاش ننمائیم.

 




تقدیر از کتاب ”از صعود تا سقوط“

کتاب ”از صعود تا سقوط“ به عنوان کتاب قابل تقدیر در جشنواره انتخاب کتاب سال استان برگزیده شد.

این جشنواره به همت اداره کل ارشاد و اسلامی استان اردبیل هر دو سال یک بار برگزار می شود که امسال علیرغم محدودیت های کرونایی و با رعایت پروتکل های بهداشتی سومین دوره آن برگزار و در موضوع های مختلف کتاب های برتر معرفی و تقدیر شدند.

در بخش علوم ورزشی کتاب ”از صعود تا سقوط“ به قلم نادر پرستار به عنوان اثر قابل تقدیر از سوی هیئت داوران این جشنواره انتخاب شد.

در کتاب ”از صعود تا سقوط“ سرنوشت تیم فوتبال شهرداری اردبیل از زمان صعود به لیگ یک تا زمان سقوط به دسته دو را مورد بررسی قرار گرفته است. این کتاب در سال 1397 و توسط انتشارات آریتان چاپ و منتشر شده است.

 

 

 




شریعتی قهرمان دوومیدانی آموزشگاه های اردبیل

60 و 70 رقابت های ورزشی آموزشگاه های اردبیل از جایگاه و ویژگی های خاصی بهره مند بود. عکس اعضای تیم دوومیدانی دبیرستان دکتر علی شریعتی قهرمان دوومیدانی آموزشگاه های  اردبیل در مقطع متوسطه می باشد.

این تیم در سال تحصیلی 70-69  و در یک رقابت دیدنی با حضور تنی چند از چهره های نام اشنای دوومیدانی در سکوی اول آموزشگاه های اردبیل قرار گرفت.

ایستاده از راست: رسول واثقی، ابوالفضل خواسته، جهان مهدی نیا، سپهر محمدی، مرحوم حاج احمد عیسی زاده(رئیس دبیرستان)، قاسم شاعهلی زاده، اکبر ورودی و علی خوشطینت( دبیر ورزش دبیرستان)

نشسته از راست: بهلول اسماعیلی، احمد پیردوموسی، ایلخانی زاده، هاشم اوجاقی،و معرف اخطاری

 




رئیس فدراسیون

انتخاباتی فدراسیون فوتبال فردا تکلیف رئیس این فدراسیون را مشخص می کند.

همه فوتبالی ها فردا در انتظار خواهند بود تا سکاندار فوتبال ایران اسلامی برای چهار سال آینده را بشناسند.

فوتبالی ها امیدوارند که اداره امور فوتبال به دست فوتبالی ها سپرده شود ول آیا با جوی که بر فضای فوتبال حاکم است می توان امیدوار  شد که حق به حقدار برسد.

ذدر هر صورت فردا از بین علی کریمی، کیومرث هاشمی، مصطفی آجرلو و  عزیزی خادم یک نفر  بر صندلی ریاست فوتبال تکیه خواهد زد.

 




اصبری رئیس هیئت کونگ فو استان

با برگزاری مجمع انتخاباتی هیئت کونگ فو، صادق اصبری به عنوان رئیس این هیئت انتخاب شد.

در این مجمع که به ریاست مدیر کل ورزش و جوانان استان و با حضور اعضای مجمع برگزار شد صادق اصبری با به دست آوردن 9 رأی از 16 رأی مأخوذه به مدت چهار سال به عنوان رئیس هیئت کونگ فو و هنرهای رزمی استان اردبیل انتخاب شد.

کاندیدای دیگر این مجمع افشین امینی بود که تنها 7 رأی به دست آورد و امکان ادامه ریاستش بر این هیئت فراهم نشد.

علیرضا فخری سومین کاندیدا بود که در مجمع به نفع صادق اصبری انصراف داد.

 




قادر تیموری؛  بازیکنی مؤثر ومدیر ورزشی موفق

قادر تیموری نامی آشنا و دوست داشتنی برای فوتبالدوستان اردبیلی است. کسی که پله های پیشرفت در فوتبال را یکی پس از دیگری پشت سرگذاشته و به مربیگری تیم ملی ناشنوایان رسیده است.

تعصب تیموری به فوتبال زادگاهش اردبیل در نوع خود بی نظیر است. در مقابل هر حرکتی که به ضرر فوتبال اردبیل باشد، ایستادگی می کند، نظر خودش را به صراحت می گوید و تاکنون برای پشت پا زدن به عقاید و تفکرات خود باکسی معامله نکرده است.

دفاع از حقانیت فوتبال اردبیل و موضعگیری بر اساس واقعیت ها و حق و حقیقت برای یک پیشکسوت فوتبال عملی بسیار ستودنی به شمارمی رود. تیموری روی تعصب به فوتبال منطقه و عشق به توسعه و پیشرفت آن، در هرفرصتی لزوم توجه بیشتر به این رشته را یادآور می شود و دلایل عقب ماندگی و راه های چیره شدن بر آن را بیان می کند.

رک گوئی و صریح الهجه بودن یکی از ویژگی های قادر تیموری است. کسی که به صفت نیکوی رک گویی آراسته باشد کمتر به فکر تخریب دیگران، زیرآب زنی و هرهری مسلکی روی می آورد. افراد رک گو نمی توانند نان به نرخ روز و فرصت طلب باشند و بنابراین رفاقت و دوستی با چنین افراد همیشه با استمرار و دوام همراه می شود.

قادر تیموری از آن دسته فوتبالیست هایی است که با برخورداری از صفات نیکو و تواضع در کنار توانایی های بالای فنی سال ها در میادین مختلف برای ورزش و فوتبال اردبیل آبروداری کرده و سفیر خوبی برای فوتبال و مردم خونگرم و ورزش دوست منطقه بوده است.

تیموری در زمان سکونت درتهران برای فوتبالی های اردبیل پشتوانه ای محکم به شمار می رفت .

قادر تیموری وتیموری ها از سرمایه های فوتبال اردبیل به شمار می روند. بهره بردن از تجربه ها و توانایی ها و داشته های این قبیل افراد می تواند در گشودن گره های موجود فوتبال منطقه مؤثر واقع شود.

افرادی که سابقه بازی درتیم های بزرگ و مربیگری تیم های ملی فوتبال در سطوح مختلف را دارند آیا توانایی کمک به فوتبال اردبیل را نمی توانند داشته باشند? این قبیل افرادِ کارنامه دار وقتی مورد بی توجهی قرار بگیرند دردآورد می شود. اندکی گذشت همراه با صداقت و محبت راستین می تواند همه سرمایه های فوتبال اردبیل را در زیر یک سقف جمع بکند.

این بار فوتبالیست نامی منطقه یعنی قادر تیموری میهمان صفحه مصاحبه باپیشکسوتان پایگاه خبری ناظر ورزش است. او متولد سال 1352 در شهر اردبیل می باشد. از دوران ابتدایی تا پایان مقطع متوسطه درمدارس شهید واحدی، پورسینا و هنرستان 17شهریور تحصیل کرده است. او به خاطر اینکه پسردائی‌اش یکی از فوتبالیست های دوست داشتنی اردبیل بود به فوتبال علاقمندشد. “ایرج صفری مقدم” او را با فوتبال آشنا کرد. قادر از همان دوران نوجوانی مسیر منزل تا ورزشگاه تختی اردبیل را به خوبی می شناخت و محبت این محیط صمیمی را در دل خود جای داه بود.

“ستاره” اولین تیمی بود که به طور رسمی عضویت در آن را پذیرفت و پیراهن آن را برتن کرد. او در سال 84 در 32 سالگی بعداز صعود ذوب آهن اردبیل به لیگ دسته دوم از فوتبال خداحافظی نمود.

اصغر فرخی و بهبود لوله کرانی اولین مربیان مردی بودندکه با گذشت زمان هم در صحنه ورزش و هم در زمینه مدیریت به موفقیت های قابل توجهی دست یافت.

نگاهی کوتاه به سابقه اجرائی و مربیگری قادر تیموری دور از لطف نمی تواند باشد.

سابقه مدیریت:

*مسئول ورزش باشگاه فرهنگی ورزشی بانک سپه ایران (تهران) بمدت 5 سال

*عضو کمیته ورزشی شبکه بانکی کشور به مدت 5 سال

*مدیر مدارس فوتبال باشگاه بانک سپه تهران

*مدیر فنی مدارس فوتبال باشگاه آراباکس تهران

سابقه مربیگری:

*سرمربی تیم های پایه  باشگاهی در شرق تهران

*مربی بدنساز و مربی و دستیار اول تیم ملی فوتبال ناشنوایان در فواصل زمانی 2014 تا 2020

مقام های مهم کسب شده در مسابقات آسیایی و المپیک:

*قهرمان مسابقات آسیا و اقیانوسیه 2003 (کوالامپور) مالزی- نایب قهرمان بازیهای المپیک ناشنوایان 2005 ملبورن استرالیا (دوران بازی)

*قهرمان بازیهای آسیا و اقیانوسیه 2014 کیش( ایران) مربی بدنساز

*قهرمان بازیهای آسیایی 2015 چین تایپه(تایوان) ، دستیار اول

*مسابقات المپیک ناشنوایان ۲۰۱۵ ترکیه (سامسون)، مربی

مدارک مربیگری:

*مدرک A آسیا از کنفدراسیون فوتبال آسیا (تهران سال 1390 مدرس استاد محصص و آقای عربی)

*مدرک مربیگری عالی بدنسازی از آکادمی ملی المپیک و پاراالمپیک

*مدرس رسمی فدراسیون فوتبال ایران(D آسیا) و مدارس فوتبال (حضور در کلاس های مدرس آلمانی(

کارنامه ای درخشان برای مردی که متواضعانه درخدمت فوتبال کشور و اردبیل قرار گرفته و تا آنجاکه درتوان داشته برای سربلندی آن کوشش کرده است.

تیموری و تیم های فوتبال

او در تیم های منتخب آموزشگاهی، جوانان و امید اردبیل، ستاره، جهاد کشاورزی، شهرداری و ذوب آهن اردبیل ، ماشین سازی تبریز و تیم ملی فوتبال ناشنوایان عضویت داشته است.

فوتبال دهه 50و60

“از فوتبال دهه 50 اردبیل چیزی به خاطرندارم ولی در ارتباط با فوتبال اواخر دهه 60 تا آنجا که به یاد دارم تیم های قدرتمندی همچون پاس، بابک، استقلال و… در اردبیل فعالیت داشتندکه حاصل رقابت پرشور باشگاهی، قهرمانی فوتبال اردبیل در رقابت های جام فلق در سال 66 می باشد.”

“در آن سال ها از خود گذشتگی و ایثار حرف اول را در فوتبال می زد و اعضای یک تیم تا آن جا که می توانستند فوتبال را یاری می کردند ولی امروز یک باشگاه فوتبال از نظر سخت افزاری و نرم افزاری باید مجهز باشد. فوتبال امروز تفاوت زیادی نسبت به گذشته دارد. فوتبال امروز برمبنای علم به روز فوتبال و پشتوانه قوی مالی توأم با مدیران توانمند و قوی را می طلبد”.

زمین خاکی ورزشگاه تختی

“زمین خاکی ورزشگاه تختی میعادگاه فوتبالی های اردبیل بود. آن زمین برای فوتبالیست های اردبیل دریایی از خاطرات خوش و فراموش نشدنی بود”.

“بازی کردن در زمین های خاکی واقعا سخت و طاقت فرسا بود ولی در آن زمین ها فوتبالیست های اردبیل حداقل 8 پاس رد و بدل می کردند. بدون شک اگر تیم های آن ایام و بازیکنان مستعد آن ها از زمین چمن مناسبی بهره می بردند حتما می توانستند بازی های زیباتر و چشمگیرتر به نمایش بگذارند”.

جام فلق

“جام فلق دوران اوج فوتبال اردبیل در دهه 60 بود. باگذشت زمان هنوز هم نتایج درخشان و بازیکنان تکرار نشدنی آن سال ها نقل محافل فوتبالی است. در 14 سالگی قهرمانی فوتبال اردبیل در جام فلق را مشاهده کرده ام. سال های خوبی که تکرار آن برای فوتبال اردبیل بعید به نظر می رسد”.

او برگزاری منظم مسابقات، زمین های متعدد خاکی فوتبال در نقاط مختلف شهر، وجود بازیکنان باتوانایی های بالا و مربیان دلسوز در کنار مدیریت توانمند را از عوامل موفقیت فوتبال دهه 60 می داند.

تیموری بسته شدن پرونده زمین های خاکی را عاملی مهم در افت فاحش فوتبال منطقه می داند و معتقد است زمانی که زمین های خاکی فوتبال به احداث ادارات و دانشگاه ها اختصاص یافت سند عقب ماندگی فوتبال اردبیل امضاء شد. اقدامی که نتایج آن بعداز گذشت یک و دو دهه کاملا تأثیر خود را نشان داده است.

جام عقاب

“جام عقاب جام شگفتی ها بود. مسابقاتی منظم و باکیفیت. روح مؤسس جام، بزرگمرد فوتبال اردبیل مرحوم هوشنگ چمن آرا شاد باشد، یک نفر بود در قالب یک تیم و یک هیأت فوتبال، به جرئت می توان گفت که کیفیت مسابقات جام عقاب بالاتر از مسابقات باشگاهی بود. این جام باتوجه به زمان برگزاری اش برای کسب آمادگی جهت حضور در رقابت های شهرستان بالاترین کمک‌ها را می کرد”.

تماشاگران دهه 50 و 60

“تماشاگران یار دوازدهم فوتبال اردبیل در دهه ۵۰ و ۶۰ بودند وقتی ما بازیکنان، عاشق دیدن بازی مرحوم مقصود بایرامی و مرحوم ناصر عروجی و سایر بازیکنان توانمند اردبیل بودیم مشخص است که تماشاگران هم با شور و شوق در کنار تیم های دوست داشتنی آن زمان بودند. این سرمایه عظیم را به راحتی از دست دادیم که آشتی دادن آنها با فوتبال عملا کاری سخت و غیر ممکن خواهد بود”.

صداقت در فوتبال

“از کلمه صداقت در فوتبال فقط یک واژه مانده و عملا چیزی باقی نمانده… اگر صداقتی هم بوده در قدیم بوده و امروز شاهد انواع عهد شکنی و چاپلوسی ها در این فوتبال نداشته مان هستیم”.

حبیب نجفلو

“از حبیب نجفلو به عنوان معمار فوتبال اردبیل یاد می کنند.مردی که نخستین مسابقات باشگاهی را در اردبیل پایه گذاری کرد. همیشه از او به نیکی یاد می شود”.

اژدر عمی

“نماد تماشاگران فوتبال اردبیل بود. آن مرحم زحمات زیادی برای فوتبال در نقش یک حامی و رهبر تماشاگران کشیده بود. روحش شاد و یادش گرامی باد”.

عارف بزرگان

“یکی از عاشقان صادق فوتبال بود. او همیشه در کنار تیم ها و در هیأت فوتبال یار و یاور فوتبالیست ها محسوب می شد”.

حرف پایانی

“برای موفقیت در هر چیزی نیاز به برنامه ریزی مدون است و  با انواع برنامه ریزی کوتاه مدت و میان مدت و بلند مدت با کمک صاحب نظران در عرصه ورزش و بخصوص در فوتبال می توانیم گام های بلندی برای شکوفایی و تولد دوباره فوتبال برداریم”.

“باید از وجود پیشکسوتان فوتبال کمک بگیریم. آنها وارثان اصلی فوتبال هستند، وارثانی که سردی و گرمی روزگار را در زمین های فوتبال کشیده اند و الان حلقه گمشده فوتبال محسوب می شوند. اینها بودند که زمانی از جیب خودشان بخاطر عشق شان برای فوتبال هزینه می کردند”.

“فوتبال ارث پدری نیست که امروز بخواهیم یک تنه جلو بریم و پنبه تو گوش خودمان فرو ببریم و انتقاد پذیر نباشیم. مدام  با آمار و ارقام گمراه کننده بگوییم که ما خوب هستیم، ما بهترین هستیم. انواع مصاحبه ها را بکنیم و ادعای زدن آکادمی فوتبال داشته باشیم. این ادعا در حالی انجام می گیرد که در ایران، سپاهان اصفهان و فولاد خوزستان و کیای تهران آکادمی دارند و تبریز با آن عظمت قادر به راه اندازی آن نیست”.

“اگر منتقدان را به چشم دشمن ببینیم به روزی می افتیم که  داشتن یک تیم در لیگ ۳ هم برایمان آرزو می شود که امروزه با این وضع مواجه هستیم”.

“از تمام مربیانم که الفبای فوتبال و اخلاق مداری  را به من یاد دادند تشکر و قدردانی می کنم.امیدوارم فوتبال به دست صاحبان اصلی اش سپرده شود”.




معاون دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران: ایران سال گذشته ۷۲ هزار مقاله علمی تولید کرد

معاون پژوهشی دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: ایران در سال ۲۰۲۰ میلادی ۷۲ هزار مقاله علمی در حوزه های پزشکی و غیر پزشکی تولید کرد و رتبه کشور در این زمینه از ۴۲ در ابتدای انقلاب اسلامی به ۱۵ رسید.

شاهین آخوندزاده در مراسم بیستمین سالگرد تاسیس مرکز تحقیقات ایمونولوژی، آسم و آلرژی که به صورت حضوری و مجازی برگزار شد، رتبه علمی کشور را افتخارآمیز دانست و افزود: ایران رشد علمی بسیار قابل توجهی در سال های اخیر داشته است، سیاست های مختلفی بعد از جنگ تحمیلی اتخاذ شد که توسعه تحصیلات تکمیلی منطقی و معقول، درست کردن زیرساخت های پژوهشی، افزایش سهم پژوهش در تولید ناخالص ملی از مهم ترین دلایل آن بوده است.

وی تصریح کرد: بخش زیادی از این رشد مرهون سیاست گذاری هایی بوده که دکتر مصطفی معین بعد از هشت سال جنگ تحمیلی در آموزش عالی آغاز کرد.

معاون پژوهشی دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران ادامه داد: هرچند  وضع کشور در تولید مقاله در منطقه خوب است اما زنگ خطر در این زمینه به صدا درآمده است، یعنی با کم محبتی ها و نادیدیده گرفتن علوم پایه در چند سال گذشته به دلیل فقدان پشتیبانی مالی مناسب به احتمال زیاد به تدریج جایگاه ایران را در تولید مقاله از دست می دهیم.

آخوندزاده خاطرنشان کرد: کشور در تعداد استنادات به مقالات وضع خوبی دارد، محققان فقط کاغذ تولید نکردند. ایران در تعداد استنادات مقالات رتبه پانزدهم جهانی و رتبه اول منطقه را به خود اختصاص داده است و در علوم پزشکی هم رتبه کشور ۲۱ جهانی و رتبه دوم منطقه را دارد.

وی ادامه داد: در دانشگاه علوم پزشکی تهران در سال ۸۵ بودجه حمایت از پایان نامه دکتری ۳۰ میلیون تومان بود و در سال ۱۳۹۹ هم باز هم همین میزان بودجه وجود دارد، در حالی که در طی این سال ها تورم زیادی در کشور ایجاد شده است. با بودجه سال ۸۵  پایان نامه دکتری را انجام می دهیم، تازه بدهکار هم هستیم که شما در دانشگاه چه کار کرده اید؟

معاون پژوهشی دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران به وضعیت ایران در حوزه ایمونولوژی اشاره کرد و گفت: ایران در این حوزه هم رتبه نوزدهم از لحاظ تعداد مقالات را در دنیا دارد که وضعیت خوبی است، در استناداتهم  این حوزه رتبه سی امین را دارد.

به گزارش ایرنا، تاسیس مرکز تحقیقات ایمونولوژی، آسم و آلرژی با پیگیری های به عمل آمده و پشتیبانی دانشگاه علوم پزشکی تهران، در مهر ماه ۱۳۷۸ در شورای عالی گسترش دانشگاه ها در وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به تصویب رسید.

مرکز تحقیقات ایمونولوژی، آسم و آلرژی، فعالیت های علمی خود را با همت استادانی چون دکتر مصطفی معین، شادروان دکتر ابوالحسن فرهودی، دکتر زهرا پورپاک و همکاری علمی پژوهشی دکتر مسعود موحدی، دکتر محمد قرگزلو، شادروان دکتر اصغر آقامحمدی و پشتیبانی مدیریت وقت دانشگاه علوم پزشکی تهران با رسالت ارتقا و توسعه دانش، پژوهش و فناوری و انجام پژوهش های بنیادی، همه گیرشناسی و مطالعات بالینی در زمینه ایمنی شناسی، آسم و آلرژی و تربیت نیروهای کارآمد پژوهشی و ارائه خدمات تشخیصی و درمانی همزمان با فعالیت های پژوهشی و آموزشی، از ۱۲ بهمن ۱۳۷۹ به طور رسمی آغاز کرد.

تدوین برنامه راهبردی مرکز و بازنگری آن هر پنج سال، تشکیل شورای پژوهشی مستقل، منظم و قانونمند، تشکیل کمیته اخلاق در پژوهش به طور مستقل، تشکیل  کمیته سیاست گذاری برای تصمیم گیری های اساسی، تشکیل کمیسیون های تخصصی مرتبط با اهداف و وظایف از جمله فعالیت های مهم این مرکز است.

از  دیگر فعالیت های این مرکز می توان به تلاش برای بهبود کیفیت اجرای طرح های تحقیقاتی اشاره کرد.

همزمان با مراسم بیستمین سالگرد تاسیس مرکز تحقیقات ایمونولوژی، آسم و آلرژی  از زحمات و تلاش های دکتر مصطفی معین رییس مرکز تحقیقات ایمونولوژی، آسم و آلرژی و استاد پیشکسوت دانشگاه علوم پزشکی تهران با حضور جمعی از مسوولان و محققان و پزشکان تجلیل شد.